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L'expérience, ce n'est pas ce qui nous arrive mais ce que nous faisons avec ce qui nous arrive. L’expérience, ce n’est pas ce qui nous arrive mais ce que nous faisons avec ce qui nous arrive. Aldous...
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Truc : un moyen mnémotechnique pour apprendre à dire “non”
Truc : un moyen mnémotechnique pour apprendre à dire "non"Dire “non” ne fera pas de vous une personne négative ou peu serviable. Au contraire, les personnes peu scrupuleuses ont tendance à moins...
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Pourquoi les chiens ressemblent-ils tant à leur maître ?
Pourquoi les chiens ressemblent-ils tant à leur maître ?Avez-vous remarqué à quel point chiens et maîtres(ses) ont quelque chose de familier ? Les psychologues se sont penchés sur la question. Ils ont...
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Votre cerveau adore la littérature pour ces 4 raisonsDu point de vue des neurosciences, nous avions déterminé dans cet article que la lecture : – nous permet de vivre des expériences inédites en...
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Les enfants sont surprenants de créativité ! Découvrez 10 règles pour libérer leur imagination.Les lego sont un excellent support pour l’imagination des enfants. A la fois neutres et évolutifs, ils...
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7 questions à se poser pour diminuer son anxiété
7 questions à se poser pour diminuer son anxiétéNous sommes ce que nous pensons. Des pensées négatives nous empoisonnent la vie tandis que des pensées positives l’embellissent. Nous ne sommes pas...
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Les entreprises qui encouragent la créativité sont plus performantes ! - Anti-déprime.comVia DNA Une nouvelle étude de Forrester a révélé que les entreprises qui encouragent la créativité réalisent...
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Voici une astuce épatante pour mémoriser une listeFaites ce test de mémorisation et proposez-le à vos amis. Ils vont être admiratifs devant votre fantastique mémoire ! Préparez une liste de 10 mots...
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Les femmes prennent de meilleures décisions sous la pressionLes neurosciences viennent de démontrer que les femmes prennent de meilleures décisions que les hommes en situations de stress. Ce sont les...
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7 bonnes raisons de rire chaque jourRire doit apparaitre dans votre to-do list quotidienne afin qu’aucune journée ne s’écoule sans que vous puissiez goûter à ses délices et ses bienfaits. Charlie...
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J'arrête de râler en 21 jours !En moyenne, les français râlent entre 15 et 30 fois par jour ! Il faut bien l’avouer, nous nous laissons tous aller à notre propension à râler : contre les...
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Mes 7 conseils pour vaincre la timidité
Mes 7 conseils pour vaincre la timiditéVous êtes timide ? La timidité vous empêche de vivre correctement et d’atteindre vos objectifs, je connais cela. Mais je me suis soigné. Voici mes 7 conseils...
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Recette du bonheur : 2/3 de pensées positives et 1/3 de pensées négatives Pour Christophe André le bien-être est un mélange de calme et d’énergie. Relativement à nos états d’âme, 1/3 de pensées...
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Il ne faut pas attendre d'être parfait pour commencer quelque chose de bienLe meilleur moyen de ne pas se lancer est d’attendre le moment parfait. Certes, le timing idéal existe, mais nos sens ne sont...
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Comment chasser les tendances négatives de votre cerveauComme l’évoque Rick Hanson dans son livre “Le cerveau de Bouddha“, le cerveau a une fâcheuse tendance à capter et retenir les informations...
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Mon avis sur "Wake Up" de Christine LewickiJe viens de terminer la lecture de “Wake Up” de Christine Lewicki, coach dont nous avions parlé lors de cette brillante intervention TEDx autour de la sortie...
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" Le soleil n'est jamais si beau qu'un jour où l'on se met en route. " Jean Giono« Le soleil n’est jamais si beau qu’un jour où l’on se met en route. » Jean Giono Les problèmes semblent énormes...
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Laissez votre inconscient résoudre vos problèmes et trouver des idéesLe docteur David Rock estime que nous devrions laisser notre inconscient résoudre nos problèmes. Et il a raison ! Il affirme ceci...
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Qu'est-ce que le bonheur ? Boris Cyrulnik nous répond.Le bonheur est surtout une question d’interactions selon Boris Cyrulnik. Normal, notre cerveau est neuro-social comme nous l’évoquions dans cet...
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