Une étude a révélé que le fait de jouer à Tetris permet de stopper la fringale.
Le cerveau se concentre sur les formes et cesse d'imaginer les aliments.
D'ailleurs, essayez de visualiser le visage d'un ami pendant que vous jouez, vous serez surpris de rencontrer quelques difficultés.
Donc vous savez ce qu'il vous reste à faire si vous être pris de soudaine fringale.
L'autre option est de cadenasser réfrigérateur et placards.
